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拿人手短，吃人嘴软。
裴燕婷不好意思白吃妹妹煮的粥，于是等粥凉却下去的过程中，给妹妹科普了她所知道的情况。
沈嫚听的津津有味，同时对这个时代，发生的一些事情，一些思想，产生敬畏之心。
她并不觉得自己穿书了，知道书里部分剧情，就能高高在上，俯视云端之下的所有纸片人。
相反，她觉得自己很渺小，只是穿书这种小众赛道，被她挤进来了。
在时代的洪流下，中医断层，并不是无药可救。
你我他一起发力，总是要有人继承下去，为后世留下瑰宝。
而不是，像她前世那样，只能眼巴巴地看着国外博物馆、展厅、图书馆里陈列自家文化遗产......
“嫚嫚，如果你想考军医，体能一定要锻炼，不然哪怕你专业知识多扎实，也无法上战场，发挥最大作用。”
裴燕婷语重心长道，长嫂如母，她对妹妹，是真心想引导对方，踏上军医生涯。
只不过，讲真的，她还真的有点担心妹妹的体力不够看，本来寻思妹婿在家，能督促妹妹一些。
没想到啊，妹婿跟她丈夫都选择参与特殊训练.......
“好的嫂嫂，我想好了，以后每天早都绕着家属院晨跑三圈，等我适应了，再渐渐加圈数。
然后我还会早中晚都仰卧起坐三十个，训练腰腹的力量。”
这是沈嫚目前能想到的，适合她的运动方案。
别的太累的，她感觉她会坚持不下来。
太轻巧的，又达不到锻炼体魄的标准。
还是那句话，一口气，吃不成大胖子。
她先习惯锻炼，然后再加大锻炼的力度，从而让身体习惯锻炼。
久而久之，就能锻炼出好的体魄。
“嗯，先这样，还有四个月时间才进行初步考核，加油。”
裴燕婷点头，妹妹这个计划，确实很不错。
𝔹𝑰 Ⓠu 𝔹𝔸.v 𝑰 🅟