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有道是心里有底，脚下生风发！
没有练出内力之前，杨盘心中对于江湖，对于这即将大乱的世界心中总是存有些许忌惮，毕竟内力才是高手的敲门砖，没有内力，便是他铁布衫修炼得再如何精深，依旧只是江湖中的底层小人物。
但如今，一朝凝练内力，杨盘顿时感觉自己像是扯断了身上的无形锁链，只感觉这江湖之大自己也有了前去闯荡的资格。
不过，在那之前，他还是要先升为五袋弟子，获得更为高深的内功心法才是。
压下心中的激荡情绪，杨盘盘坐在床榻上默默运转内力。铁布衫凝练内力之后想要增长内功修为便不需要再继续之前的动功，动功的目的只是为了激荡气血生出气感，如今内力已成，杨盘只需要运转心法让内力在经脉中流转便能自发积蓄内力。
只是铁布衫的内功心法到底太过寻常，哪怕杨盘搬运心法一个晚上，丹田中的内力也没有丝毫增长。或者说有些增长，但增长得太过细微以至于杨盘根本无法察觉。
「杨师弟，杨师弟你在吗？」
第二天天明，杨盘还在房间内运转心法，门外已经响起师兄张旭的声音。感受到重新缩回丹田内的内力，杨盘双眼泛着精光丝毫没有一夜没睡的疲惫，反而经过一晚上的修炼精神显得更加振奋。
他发现自己还是小瞧了长生道果的特性，小瞧了长生道果对自己在修炼道路上的辅助作用。
在嘉兴之时，杨盘便向黄辉请教了诸多关于修炼内力的注意事项。黄辉虽然仅是三流武者，但到底对修炼内力颇有心得，其中杨盘记得黄师兄频繁告诫自己的一点便是凝练内力之后切不可沉浸其中。
因为人体经脉自有其极限所在，如果频繁运转内力便如同在一条道路上驾驶马车来回碾压，且不说马车如何，首先道路便会被车轮碾碎丶崩坏。
频繁运转心法，固然可以增强内力，但同时也会伤及经脉。经脉的修复速度跟不上内力的频繁运转，严重的甚至会导致经脉破裂，走火入魔。
这也是底层武者修行道路上的一处限制，不过对于江湖中的高手而言，他们的内力雄浑，身体经脉也早在这磅礴内力的冲刷之下变得更为坚韧，因此他们能比普通武者拥有更多的修炼时间，内力也能比普通武者积蓄得更加迅猛。
或许，所谓强者恒强便有此中原因。
可是杨盘在经过一夜的搬运内力之后，却丝毫没有察觉到身体有任何不适，甚至黄师兄说的经脉胀痛丶撕裂的感觉也丝毫没有，这简直完全打破了武者修炼内力的底层规律！
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