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身若无物，浑身如火。
这便是桩功所要抵达的状态，明亮练功阁内，陆枫正按照要求扎着桩功。
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「桩架稳固，沉肩坠肘，含胸拔背，意守一点。第一式主要激活身躯之肉，肉是我们身体的一处器官，连带皮可达四梢，是常人无法彻底锻炼完全的地方。」
柯行先是亲身示范，口述理解，再看陆枫的站立姿势，过了许久，看到师弟终于站得有模有样。
目中有欣慰，更多是心中微叹，明虚根骨接近中品，在云霞诸多弟子中不弱，可悟性却是差上不少。
他记得自己初次站桩的时候，师姐先说了一遍，接着又演示了三遍，他跟着后面做错了七八次，就彻底学会了。
但明虚前前后后足足...用了一刻钟的时间。
不过问题不大，根骨决定上限，就如他一样，同样的根骨，可轻松修炼到合血境界，明虚师弟顶多就是慢上一段日子，迟早会抵达与他同境的程度。
一念至此，柯行再度启言：「我已教导你三式，多多修行即可，在道院之中，你可自行活动，若是遇到护道者守着的地方，除非手持道令，不然不可进入，其余地方倒是随便进出。」
又是想到了什么，用手掌拍了拍自己的脑袋：「瞧我这记性，我们这的传统倒是忘记了，来，这是师兄送你的入门礼。」
说着，从紫袍内衬里掏出一只洁白玉瓶，用红绸塞口塞住，瓶子光看着就不俗。
「此乃道院修行辅助丹药行气丹，在凝体阶段用，好处多多，拿着。」
将玉瓶塞到陆枫手中后，看着师弟一脸小懵的样子，他的脸色又变得郑重起来，说了一条消息。
「师弟，道院每月会免费发放最为基础补血散，但要是积累真正重要的资源，得去夺丶去争，我等道院素来有大比来检验修行成果，在院中师长的见证下，胜出的前三甲修行资源奖励丰富。
平常的时候弟子也互有切磋，都是有彩头的，等你突破凝体，我便带你去这些小会上。」
听着这保姆级的带人方式，陆枫内心有些复杂，这便是到了高处，就没了底层意义上的恶人。
哪怕这只是他处在了这种高处的环境，所见所听，表面上都是一片和谐。
握住光滑洁白的玉瓶，陆枫没有拒绝好意，将之收了下来，对着柯行抱了一拳。
「明虚在此谢过师兄。」
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