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第一次尝试，两人在中心交汇时撞在了一起。不是因为位置判断错误，而是因为时机不对。李瑞停下的那一刻，梁樊还在移动；梁樊停下的那一刻，李瑞已经开始转身了。两人的“对话“出现了错位。
“你们的节奏不是同步的，是平行的。“陈烁指出问题，“你们各自跑各自的，虽然方向对了，但彼此之间没有“呼应“。就像两个人在唱同一首歌，但一个唱得快，一个唱得慢，永远合不到一起去。“
第二次，李瑞尝试调整。他不再专注于自己的节奏，而是去“听“梁樊的节奏。他“听“到梁樊的脚步声，那是一种沉重的、有规律的“咚、咚、咚“。他让自己的脚步声去匹配那个节奏，一步对一步，一拍对一拍。当两人的脚步声完全重合时，他们在中心交汇了。这一次，两人同时停下，同时转身，完美无瑕。
“好。“陈烁点头，“这就是“呼应“。不是你在跑，也不是他在跑，是“你们“在跑。你们变成了一个整体，一个有两个身体、四条腿、但只有一个心跳的整体。“
接下来的训练更加复杂。四人同时进行呼应跑位，两两配对，形成两组“整体“。陈烁要求他们在跑动中不断交换配对对象——李瑞和梁樊一组，跑完一圈后，李瑞和宋哲一组，再跑一圈后，李瑞和陈小石一组。每一次交换，都需要重新建立“呼应“关系，重新同步心跳和呼吸。
这在夏天是不可想象的。夏天，他们靠眼睛看、靠语言喊、靠手势比划。但现在，在“内听“训练了一个冬天之后，他们开始尝试一种全新的沟通方式。这种方式不需要视觉，不需要语言，只需要感知。
李瑞发现，不同的人有不同的“声音“。梁樊的“声音“是厚重的、沉稳的，像大提琴；宋哲的“声音“是明亮的、跳跃的，像小提琴；陈小石的“声音“是轻盈的、飘忽的，像长笛。要和他建立呼应，就需要用不同的方式去“调音“。和梁樊呼应时，他需要把自己的节奏放慢、加重；和宋哲呼应时，他需要加快、提亮；和陈小石呼应时，他需要变得轻盈、灵活。
这就像在交响乐团里，不同的乐器需要不同的演奏方式。而李瑞，正在学习如何同时演奏多种乐器。
下午，训练进入实战阶段。陈烁在场地中央摆放了五个矿泉水瓶，作为“门“的标志。然后让四人分成两组，进行三对三对抗（陈烁自己不参与）。规则是：每次触球前，必须先和至少一个队友建立“呼应“关系；如果没有呼应就触球，就算犯规。
这几乎颠覆了他们对足球的认知。因为正常的足球比赛中，接球、传球、射门都是瞬间完成的动作，哪有时间去建立什么“呼应“？但陈烁的要求就是这样——如果你们真的理解了“呼应“的意义，那么它不应该是一个额外的步骤，而应该是每一次触球的内在组成部分。
比赛开始了。第一次进攻，李瑞拿到球。他本能地想直接传给前插的宋哲，但就在出脚的一瞬间，他想起了规则。他停了下来，闭眼“听“。他“听“到了宋哲的心跳，急促而明亮，像一只准备扑食的猎豹。但他没有立刻传球，而是先用脚底拉球，让自己的心跳与宋哲的心跳同步。一拍、两拍、三拍。当两颗心跳完全重合时，他送出了传球。
球沿着一条精准的线路滚向宋哲。宋哲在接球前也闭着眼，“听“到了李瑞的心跳与自己的同步。他在最合适的那一刻伸出脚，将球稳稳接住。整个过程，两人没有任何眼神交流，没有任何语言沟通，但配合得天衣无缝。
“漂亮！“场边陈烁喝彩。
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