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势。
不知道又是哪儿动到了。
躺着不动的时候没太大感觉，以为好了，一动，一扯到某一块，腰部又开始痛。
“还要冷敷，你躺好，我去看看冰箱里有没有冰袋。”
“好。”
龙宇平躺在床上，保持侧卧屈膝的姿势。
伸手去拿了下桌上的手机。
一扯到，又开始痛。
他打开手机，问李教授：
“37岁了，经常健身，但是扭到腰了，这正常吗？”
不一会儿，李教授反问他：
“健身扭到的？”
“嗯。”
“别慌，挺正常的，肌肉强不等于韧带和小关节强。
而且37岁的身体恢复弹性不如20多岁的年轻人，软组织弹性、椎间盘含水量都在缓慢走下坡，这是生理规律，跟健不健身没关系。”
卧室门口传来轻轻的脚步声，龙宇按熄手机屏幕，将手机塞到枕头底下。
锦齐凌拿着块包着冰的毛巾进来，贴在龙宇腰侧。
冰凉的触感贴上来，他眉头微蹙。
“哥，忍一下，网上说急性期要冷敷，二十四小时内不能热敷，也不能乱揉。”
龙宇没说话，黑着一张脸，浑身气压都很低。
第170章闪到腰了2
龙宇已经不记得自己什么时候睡着的了。
只记得昨晚脑袋昏昏沉沉的，想睡觉，但腰上总是敷着一块冷冰冰的毛巾。
敷久以后，痛感就变得不怎么明显。
翌日醒来，锦齐凌还躺在他身边，没醒。
7年过去了，那张脸还像7年前一样，皮肤光滑，五官精致。
唇上有一小片殷红的血痂，是昨晚他咬出血的。
…怎么就连一个细小的伤口，在他脸上，也显得这么好看呢？
龙宇伸出手，想轻轻抚墨抚墨，却一不小心扯到腰。
他皱眉。
其实过了一晚上，情况已经比昨晚好了许多，不算太疼。
但却隐隐作痛，始终在提醒着他：
你不年轻了。
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