因此呢，从科学上讲，多吃粗粮，是非常好的。
现在，有一些专家说，那种红肉吃了，也会致癌。
什么叫红肉呢？
就是那种新鲜的牛羊肉、鸡肉等等。
但是，普通人，在生活中，能吃多少呢？
是不是啊？
如果真像专家说的，连吃肉都致癌，那干脆，连什么都不吃了。
饿死算了……
不过，平心而论，专家说的，也可能是超过多少量，它就会伤害人体。
毕竟，动物在被对屠宰的过程中，它是会分泌一种毒素的。
人吃多了那种红肉，对身体，有可能有损害。
特别是，对中枢神经的损害。
我觉得，有些专家的话，听听1/3，就行了，不必全听。
是不是啊？
你如果全听，被他骗到沟里，你都不知道。
因为，专家很多时候，他不是站在老百姓的立场，而是站在个人的立场上来说的。
就比如说，有专家说，吃水果好，但是，吃水果，也不能吃多。
因为现在的水果，和以前，不一样了。
现在的水果，经过了改良，其含糖量，是非常高的。
有些水果，对病人来说，吃了，反而会使病情加重，而不是起到缓解的作用。
如果不清楚这个作用，一味的吃水果，这个理论，也是错误的。
在生活中，有很多常识都要学啊。
你不学，以为占了便宜，实际上，你吃了大亏。
以后，你要花更多的钱，来调你的身体。
也有可能，把你治成半死不活的……