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在一片郁郁葱葱的森林深处，住着一只圆滚滚的小浣熊，名叫球球。球球对零食有着近乎痴迷的喜爱，无论是香甜酥脆的坚果，还是各种口味的浆果干，又或是那人类世界偶尔遗落的美味薯片，都让他欲罢不能。只要一有机会，他就会迫不及待地将零食往嘴里塞，那满足的模样仿佛世间再无其他烦心事。
日子一天天过去，球球吃的零食越来越多，原本小巧灵活的身体变得越来越胖。尤其是到了冬天，当厚厚的积雪覆盖大地，球球穿上妈妈为他准备的棉袄后，整个人就像一个圆滚滚的小球，在雪地里滚动前行。一开始，球球并没有觉得自己的胖有什么不妥，直到有一天，当他像往常一样哼着小曲儿，抱着一堆零食准备找个安静的角落大快朵颐时，一群小动物的笑声打破了他的宁静。
“你们快看，那个胖家伙，简直就是一个会走路的大肉球！”一只调皮的松鼠站在树枝上，指着球球大声笑道。
“哈哈哈，他那胖得都看不到脖子了，还整天吃个不停，真是太滑稽了！”一只野兔也跟着附和，笑得前仰后合。
球球听到这些嘲笑，心里像被针扎了一样难受。他紧紧地抱住手中的零食，低着头，匆匆跑回了家。回到家后，球球看着镜子中的自己，泪水在眼眶里打转。他想起以前自己身手敏捷，可以轻松地在树林间穿梭跳跃，而现在，就连爬上一棵矮树都变得气喘吁吁。他第一次为自己的肥胖感到无比的羞愧和懊恼。
那天晚上，球球躺在床上翻来覆去睡不着觉。他望着窗外闪烁的星星，暗暗下定决心：一定要改变自己，让那些嘲笑他的动物们刮目相看！
第二天清晨，当第一缕阳光洒进森林，球球早早地起床了。他没有像往常一样去找零食，而是走出家门，开始了他的锻炼计划。一开始，只是简单的散步，没走多远，他就累得气喘吁吁，双腿像灌了铅一样沉重。但球球没有放弃，他咬着牙，一步一步坚持着。
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