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2024.8.23，今天醒来9.40。
心里特别钝，看了会抖音和小红书，有加重的趋势。决定除了发视频不再看了。
一直看书会吐，一直看手机也是。决定写写书，刨刨土。
心情很糟糕，家里人以为我什么都不干，事实上我每天需要不停的和抑郁情绪斗争，真的很痛苦。
手机这个发明，绝对是糟糕的。大量的信息接收，会让人痛苦，麻木。
我最适合处于原始社会，农耕社会，日出而作日落而息，什么都不想。高敏感的人不适合生存在现代社会。
吃了一个烧饼，还是粗粮最好吃。最近很不爱吃东西，有点累。
高中的时候，很
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