笔趣阁 > 其他小说 > 城一代的奋斗史 > 第二百六十一章 泳姿

第二百六十一章 泳姿(2 / 2)

这里本是男人的领地,这片平静的水域掺入几个女人,便极不协调,产生一种只有人类才有的内张力,相互间就会产生摩擦。异性相吸的自然规律在这里好像被颠覆了,但并不全颠倒,总有几束男人的眼光射向水中或岸上的女人身上,如同激光雷达,想搜寻到一些神秘的信息。

有女人在场,再野的男人也不敢太撒野。几个人迫于无奈,只好穿着裤头,噗通、噗通地跳进水里。

身上有了异物,总感觉哪里有点不舒服,没有了野泳的自由舒适。

康军提出要走,或者换个地点,朱金魁拦住他说:“有女士在场,咱玩点正式的,我可以教大家正规的游泳姿势。”

“朱主任,听说你退役之前,在东海舰队当的是海军?”吕海伟问。

“这不是吹的!我在部队,曾经获得过两枚万米公开海域游泳证章,受到过舰队的通令嘉奖。”朱金魁自豪地竖起右手大拇指摇了摇。

“那,朱主任,你最擅长哪种泳姿?”李勃好奇地问。

“泳姿!这个词专业,我不解释,先给大家表演一下,啥叫标准泳姿!”朱金魁说完,一个猛子扎下水,几秒种后,露出水面,开始双臂大力摇开打水。游了一段,又变成青蛙一样,头一拱一拱地往前游。游到远处,一个翻身转回,开始仰面手臂往身后方向划圈打水。在近距离,一个翻转身,脸面朝下,左右摇头,两臂交替划水,到起点人群处停下来。

“朱主任,你这是全能型选手啊,四种泳姿全拿手啊!”李勃不由自主地赞叹了一句。

“这都是小意思。我给大家科普一下,刚才我给大家表演了四种基本泳姿。第一种叫蝶泳,游起来如蝴蝶飞舞,是一种很优雅的泳姿,也很费力。蝶泳是由蛙泳的规则发展出来的,和蛙泳很相像。在蝶泳中,两臂膀必须一起向前摆动,脚必须一起踢出去。蝶泳中,身体俯卧在水中,依靠两臂强有力的划水和腿的波浪形打水动作推动身体前进。

第二种叫蛙泳,是一种模仿青蛙游泳动作的泳姿,也是一种最古老的泳姿。蛙泳时,人体俯卧水面,两臂在胸前对称直臂侧下屈划水,两腿对称屈伸蹬夹水,似青蛙游水。其实,这个顺序应该颠倒一下,先讲蛙泳,再讲蝶泳。

第三种叫仰泳,是一种仰面向水面的游泳姿势,在手臂划水时,以大拇指领先,移臂时手臂与水面垂直,上臂贴近耳朵。移臂过程中,手臂旋转,入水时小拇指领先插入水中。仰泳时,口鼻一直处于水面上,呼吸方便,但无法前望。仰泳由于背部肌肉的舒展和提臀滑行,对臀部也有一定的锻炼作用。

最新小说: 综影视:男主都是恋爱脑 满级重生,柔弱医修她卷哭整个修仙界 假千金归家,侯府上下悔断肠 你亲手活埋,改嫁又痛悔难眠 夫妻齐穿越,全京城等他们和离 EVA永恒的幸福与变革的明天 她嚣张又疯癫,殿下被钓成翘嘴 被活活逼死,我嫁权臣抄了整个侯府 扬了全家骨灰后,疯批医妃权倾朝野了 快穿:疯批美人在线打脸