《变化》
年龄的变化不重要，身体的变化才实际，随着身体的变化，心态也会跟随身体状态的变化而改变。
身体的腐朽会加剧思想、心态的变化，所以当发觉自己身体没那么灵活时，所有一切等着办必须办的事都应该减少或放下，以身体健康为中心来规划运作。
变化是不经意很细微的，当事人很可能都没察觉或不当回事儿的。
变化很小不易察觉，眼睛开始近视了，偶尔有一次漱口发觉有些口臭，身体开始发福了，头发开始稀疏了，同样的活儿干着没以前得劲儿了，一件体力活儿老想着偷懒了，如此种种都在提醒你身体在变化了。
即便如此依然没有发觉身体的变化，还有机会。当某一天身体出现重大的病变，或经历某一次人生重大转折，或某一天某一人某一语的提点幡然醒悟。总有一天人们会发现身体才是在这世上安身立命的根本。年龄不重要。