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回到寝室中李牧鹤开始翻找最近新买的营养食谱先放到书桌上，他以前的日子中根本不会去关注饮食相关的内容，连最基本的什么食物相克都不清楚。
他有很多事情都要开始从头学，还好自己不笨能够一点点研究琢磨，东西摆放整齐后李牧鹤想要先去洗个漱再回来看书，预计看两个小时。
他必须要在十点前正式入眠，不然会影响皮肤状态，他可不想变成一个黄脸公，孟昭雨就
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