高兴的是这确实是一本心法不假，而且还是一本十分高级的心法，如果按照书本上所说，只要练成以后，绝对是可以笑傲江湖的！但让李叶感到郁闷的是，在没有完全练成之前，似乎功力也就一般般，但能不能练成书的结尾只说了一句，一切就看天赋和运气了！
不过书上还说了一点，就是修炼这本书上的心法必须要阳气旺盛并且没有练习过其他心法的男性，这点李叶倒是觉得自己倒是满足的。还有最重要的一点就是，这本心法不需要打坐什么七七四十九天、闭关啊什么的，只要有空闲时间，随时随地都可以修炼，就算是睡觉都可以练习，这才是李叶觉得这样的功法就是自己想要的，毕竟李叶觉得自己懒嘛！
反正闲来无事，李叶决定先试一下，如果感觉可以，那自己就练下去，如果自己没有这个天赋，李叶觉得自己早点放弃算了，也免得耽误自己的时间，反正自己也没什么损失。
这本心法一共有七篇，从第一篇开始没一篇的难度递增，直到最后练完最后一篇，然后每一篇相互融合贯通成就绝世高手。后面的李叶暂时还没有怎么理解，但是第一篇李叶还是觉得自己看懂了，按照第一篇上面的所写的，李叶闭上眼睛，放空心神，然后集中自己所有的精神力集中到丹田，让丹田产生力气，然后用意识引导这股气在自己的静脉之中游走……
当李叶把所有的精神力集中到丹田的时候，突然李叶感觉到了一股强大的力气在丹田，似乎这股力气早就存在了一般。这让李叶有些困惑，如果按照心法第一篇所说，这股力气完全是要自己去聚拢起来的，但现在李叶根本就还没有去聚集，自己丹田就有了这股力气，李叶也不知道是怎么来的，但现在既然已经有了，李叶本来就是个懒人，有现成的不用，何必自己去费那个力气。
所以李叶直接略过了聚气的那一步，直接用自己精神力引导那股现存的气在自己的筋脉中游走，但那一股力气似乎有自己的想法一般，碰到李叶的精神力，直接自己顺着李叶的七经八脉游走了起来，搞的李叶的精神力一直跟在那股力气后面，倒不像是李叶的精神力引导力气在李叶的筋脉中游走，反而是那股力气带着李叶的精神力在李叶的奇经八脉游走。
就这样，那团力气带着李叶的精神力一直在李叶的筋脉中游走了几十个周天才又回到李叶的丹田。回到李叶的丹田后那股力气就不怎么动了，任凭李叶的精神力想要怎么引导他都没有用，倒是在那团力气的周围又产生了很多新的气团，但比起刚刚那团就简直小巫见大巫，这些新产生的都是些缥缈的不成型的。
控制不成那团大的，李叶转而想控制这些新产生的试一试，但试了几次居然成功了，但是它们却不会自己在筋脉中主动游走，而是要李叶的精神力在前面引导，他们才会自己跟着走。