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重庆的天只要有太阳，定然是三十几度左右。
早上送十三去了学校后，我直接去了公园。
有时候坚持一件事总是很难，最近心情有些堵，说是接触大自然与跑步能够消散负能量。
早晨的公园比下午要更清净，且空气更新鲜，也许是没被烈日的打扰。
我顺着石梯往下，绕着人工河道步道慢跑，美人蕉花开得正好，小鸟的欢叫给清晨多了一丝精神气。
十三说很羡慕我，早晨可以去跑步。
我说那你和我同时休息的时候，我让你一起跑步，也不见你起床啊。
十三没有接话，自然是我说的是事实。
十三一直有听写，进步自然也是有的，所以坚持这件事，必须是我能够坚持。因为我坚持，十三才能去遵守完成，就算是任务也行。
绕着河道跑了一段，然后上梯坎，直到山顶，又跟着跑步道跑，往着下面跑，可以看见玫瑰园与嘉陵江湾。
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