5000下挥举杠铃的训练完成，卡文迪许的第二人格“白马”退场。
船上的奥黛丽开始为卡文迪许弹钢琴，音乐可以缓解疲劳！
麦当娜和赛琳娜穿着黑色舞裙，随着音乐的节奏开始跳舞！
将身材优势发挥的淋漓尽致，两人不时的对卡文迪许抛个媚眼。
卡文迪许训练完之后，最喜欢的节目就是看麦当娜，赛琳娜两人表演！
即使双臂疼痛而酸胀，也阻挡不了他看妞。
“安吉拉，拿药膏来，给我的手臂涂药。”
“美姬，我很饿，牛排切好，喂我用餐！”
卡文迪许靠在太阳椅上一一吩咐，侍女们各司其职，都在为卡文迪许服务！
他喝水都需要人递到嘴边。
5000下挥举杠铃，让他的手臂失去知觉，端水的话，手一定会发抖，他可不想露出丑态！
高贵的王子人设不能崩。
而且卡文迪许已经习惯了这样的生活，被美人包围的感觉。
不对，是快乐！
给卡文迪许站岗的一队白马骑士，没有一个敢往这边瞧。
除了统领卡彭·贝基。
现在他们的身份是卡文迪许的侍卫。
贝基看着卡文迪许将十吨重的杠铃挥舞了5000次，心里有些触动，这个训练强度可比他们大多了。
他现在挥舞十吨重的杠铃，透支体力最多也就500下！
但是卡文迪许是他的十倍，也代表着实力上的差距。
也只有吃了动物系恶魔果实的沃斯塔和巨人族出身的巴顿和哈吉斯可以做到。
他们都在船尾的甲板上训练。
沃斯塔，加伊·斯特朗，各自用拳头击打海楼石钢板，沃斯塔的钢板一米厚，高6米，宽3米。
加伊:斯特朗对着50厘米厚的钢板，不停出拳。
“哐哐哐！！！”
他发疯似的挥拳，拳头上鲜血淋漓，他咧着嘴，武装色霸气不用，这种疼觉才是修行，他要超越沃斯塔，就必须对自己更狠。
巴顿让自己的手下对他挥拳，被动挨打，磨练武装色霸气。
巨人族的优势就体现在力量上。
一部分骑士跟着拉德夫，在海里做游泳训练，哈吉斯，姜戈都在。
黄金电鳗偶尔露出头，听一听奥黛丽的钢琴曲，然后飞快的潜下深海，快速游动，表达自己欢快的心情。
人猿和猩猩手挽手，随着音乐的律动，在甲板上跟着一起跳舞！
滑稽的样子，让值班的白马骑士们看的眼角带笑。
侍卫统领康利，站在最高的了望台上，拿着长长的黄金打造的单筒望远镜，了望远方，目光一凝。