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因为害怕上瘾所以从源头上切断是明智的做法吗？或许对于不同成瘾性物质，有不同的解读。据说上瘾是因为大脑会分泌多巴胺，即时的刺激性反馈让人无法自拔。
她会对电视剧和小说上瘾，或许是代入感太强，或许是将其看成任务，又或者是脑海里总会有一个评判的声音，总想一溜烟地看完再收心干别的事。有些时候，这也是好的。或许是专注这一特质的体现吧。
成功践行了专注和责任，在专注地追剧的过程中，偶然会暂停思考刚刚的故事情节，或许这也是她看剧比较慢的原因。就像跟人聊天时也需要暂停电视剧，路上太过专心聊某个话题就会停下步伐，讲完再走。
那如何处理对电视剧和小说的这份瘾呢？以前总觉得电视剧是真的，想象着自己是电视剧中的女主角，直至发现电视剧是照着剧本拍着演的，略感失落。再到开始追星，因为
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