[笔趣ba] biquba.vip 天才一秒记住！
抬头看去，黎飞双不知何时到了她们身旁，和林初禾一样，直接将潘秀英的背包背在了自己身前。
见林初禾看她，黎飞双忍不住笑了笑，故意调侃。
“干嘛，你想自己偷偷加重量，提高训练难度，变得更厉害，然后甩开我一大截？”
“我偏偏不让你得逞，别忘了在训练营的时候，咱们俩可都是一起训练，一起挑战高难度的，你别想偷偷进步！”
林初禾好笑的摇摇头。
“好，咱们一起进步。”
两人相视一笑，黎飞双也过来搀住了潘秀英的胳膊。
庄晓云和潘秀英各自被队长和副队长扶着，听她们的指令不断的调整呼吸和步伐节奏，竟真的奇迹般感觉身体轻盈了不少。
林初禾又抬起手教了她们一个减缓疼痛的穴位。
两人一边跑一边照做，发现腹部的疼痛感竟然真的减轻了，惊喜不已。
在林初禾和黎飞双的带动下，不少女兵都有样学样，刻意慢了几步，帮自己熟识的战友背背囊，或是挽着胳膊这一边调整呼吸一边一起跑。
林初禾干脆在后面大声教给所有人呼吸和掌握节奏的技巧方法。
众人试了试，果然有用。
不少战士都朝林初禾投来感激的目光。
气氛前所未有的和谐团结。
郑倩倩孤零零的跑在一边，看着刘子慧和楚涵也手挽着手，按照林初禾的方法跑步的样子，愤恨的磨了磨牙，小声嘟囔。
“不就是跑步吗，又不是没学过，按照她的方法还能跑出花来不成？”
她一边嘟囔一边不服气的按照林初禾的方法试了试，瞬间说不出话了。
竟然真的能省这么多力气……林初禾不是才刚入伍不久吗，她到底是从哪儿学来这么多技巧？
𝓑𝙸qu𝓑𝕒.v𝙸ⓟ