《灵鹤游云诀》的开篇就写道：
“气随意动，意随心生，心如止水，方能游云惊龙。”
凌薇轻声念着这段话，瞬间思绪万千。
她按照手册上的图示，尝试做一个简单的起手式，却发现自己的动作远不如林枫那般行云流水。
“究竟差在哪里？我明明都看得这么仔细，林枫演练的时候，我也看得一清二楚。”
“可为什么到我自己的时候，就总是做不到呢？”
她对着镜子反复调整姿势，却总觉得少了些什么。
到最后，凌薇忍不住拿起手机，给林枫发过去一条信息。
“林先生，明天你还有时间指导我们吗？”
发完信息，凌薇感觉自己心跳加速，扑通扑通的，好像随时都要跳出来一样。
幸好。
凌薇也没有等太久，林枫那边就回复了。
“可以的，明天上午，老地方老时间。我陪你们再练习一下。”
收到这条信息，凌薇才心满意足地笑了出来，最后抱着手机入睡。
第二天清晨，凌薇提前来到新寝室楼。
她按照手册上的方法调整呼吸，试图进入状态。
“最重要的是心如止水，平稳呼吸，你可以饿的。”
凌薇自言自语道，慢慢的凌薇也感觉心神安定不少。
可下一秒，脚步声响起。
林枫的身影出现在楼梯口。
只一瞬，凌薇的心跳，还是不自觉地加快了。
“早呀，凌队长！”
“看起来，凌队长今天的气色不错。”
林枫微笑着打招呼，递过一个保温杯。
“这是安神益气茶，可以安定心神，还能帮助调整内息。”
凌薇接过保温杯，过程不甚麻烦，可指尖不经意间触到林枫的手。
一刹那，一股微妙的电流仿佛从接触点传遍全身。
“谢谢林先生。”
她努力保持声音的平稳。
其实，这安神茶只不过是有多的，林枫多拿一些过来而已。
这些安神茶，对林枫没有多大的帮助。
或者说，林枫根本不需要。
常平也准时到达，同样的，林枫递过另外一杯。
常平接过林枫为他准备的药茶，一饮而尽。
“林先生，这茶真不错，感觉浑身都热乎乎的！”
林枫笑道：“常队的体质偏阳刚，这茶能帮你平衡内息，避免修炼时气血过旺。”
其实或许并没有这么大作用，不过心理安慰也是很有力的一种手段。
两人都不会质疑自己，所以还不是林枫说了算。
训练开始。
林枫先指导常平练习金刚伏魔功的基础桩功。
“站马步，双手虚抱于胸前，感受气的流动。”
“注意呼吸的节奏。”
林枫将手放在常平的后背，耐心指导。
“吸气时，想象气流从脚底升起；呼气时，气流沉入丹田。”
常平依言而行，很快就掌握了要领。
神奇的事情发生了，在他呼吸时，甚至能隐约看到周身有淡淡的白气缭绕。
“很好！”
林枫赞许地点头。
“常队的领悟力很强，照这个进度，一个月后就能小成。”
“你理解得差不多了，继续练习吧。”
轮到凌薇时，林枫注意到她的动作虽然标准，却少了几分神韵。
“凌中校，今天似乎也有些分心？”
凌薇猛然回过神来。
“抱歉，可能这两天没休息好。”